从襄阳出发：张家界奇幻山水四日深度游全攻略

从历史名城襄阳出发，前往世界自然遗产地张家界，是一场从人文到自然奇观的精彩跨越。本攻略将为你规划一条高效且深度的旅行路线。

一、行程总览与交通建议

核心行程：4天3晚，聚焦张家界国家森林公园与天门山两大核心。

前往交通：

• 火车：襄阳站有直达张家界站的列车（K字头或T字头），车程约7-10小时，夕发朝至是性价比之选。
• 自驾：全程约500公里，沿二广高速转长张高速，车程约6-7小时，适合家庭或多人出行。

当地交通：张家界市区至各景区有旅游专线车，景区内环保车费用已含在门票中。

二、详细四日行程规划

第一天：襄阳出发，抵达并游览天门山

• 上午：乘坐夜间火车或清晨自驾出发，中午前后抵达张家界市。
• 下午：直奔天门山国家森林公园。建议选择A线（索道上山，公路下山），乘坐世界最长高山客运索道，体验玻璃栈道，观赏天门洞开奇景。
• 晚上：入住张家界市区酒店，前往七十二奇楼或大庸古城感受夜景，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。

第二天：张家界国家森林公园核心（山上线）

• 全天：从标志门进入武陵源景区，乘坐百龙天梯上山，游览袁家界（迷魂台、乾坤柱、天下第一桥），随后乘环保车至天子山（御笔峰、仙女献花），最后可选乘天子山索道下山或徒步十里画廊。
• 晚上：建议入住武陵源城区（标志门附近），方便次日游览，体验溪布街夜市。

第三天：张家界国家森林公园精华（山下线）与金鞭溪

• 上午：从森林公园大门进入，漫步金鞭溪峡谷，享受负氧离子，观赏猴子。
• 下午：攀登黄石寨（“不上黄石寨，枉到张家界”），环寨游览，俯瞰千峰林立。
• 晚上：继续入住武陵源，可观看《魅力湘西》民俗表演。

第四天：宝峰湖或大峡谷，返程

• 上午：根据时间选择宝峰湖（高山湖泊）或张家界大峡谷（玻璃桥）。
• 下午：整理行装，购买特产，乘坐火车或自驾返回襄阳，结束旅程。

三、住宿与美食推荐

住宿：

• 市区：天门山索道站附近，交通便利。
• 武陵源：标志门（吴家峪门票站）周边，民宿酒店众多，利于游玩国家森林公园。

美食：三下锅、土家腊肉、酸酢鱼、蒿子粑粑、岩耳炖土鸡。

四、实用贴士

• 门票务必提前在线实名预订，尤其是天门山景区。
• 山区天气多变，需备好雨衣和保暖外套，穿防滑舒适的运动鞋。
• 游玩时妥善保管财物，避免招惹猴群。
• 此行程强度中等，可根据自身体力调整索道与徒步比例。

遵循这份攻略，你将能充分领略张家界砂岩峰林的鬼斧神工，享受一段难忘的自然之旅。